Haltergewichten – de beste partner voor krachttraining. In de krachttraining is het gebruik van halters om gewichten te tillen de meest gangbare methode.
Het maakt op een zeer intuïtieve manier gebruik van en versterkt de zwaartekracht die mensen van nature ervaren. Afhankelijk van het daadwerkelijke niveau van de sporter en volgens het principe van progressieve overbelasting, kan het gewicht geleidelijk worden verhoogd om de kracht te vergroten.
Als je een trainer bent die graag gewichten heft, dan is de halterstang waarschijnlijk het meest bekende voorwerp in de sportschool voor jou. Vandaag wil ik echter de hoofdrolspeler introduceren: de pure stalen halterschijf voor krachttraining.
Wat is nu het belangrijkste verschil tussen deze en gewone halterschijven?
1. Uiterlijk
Gekleurde stalen halterschijven zien er levendiger en opvallender uit, waarbij de verschillende gewichten door verschillende kleuren worden onderscheiden. Dit is zowel esthetisch aantrekkelijk als intuïtief.
2. Kwaliteit: Dit uit één stuk gegoten product is gemaakt van puur staal, is valbestendig, slijtvast, dicht, extreem dun en voelt hoogwaardig aan. Het voldoet aan de IPF-normen en is een ideale keuze voor fitnessliefhebbers die van krachttraining houden.
3. Precisie
Belangrijk is dat zelfs na jarenlang gebruik en lichte slijtage het gewicht nauwkeurig kan worden afgesteld om de kwaliteit te behouden.
De achterkant van het gat voor gewichtsaanpassing maakt een nauwkeurige gewichtsinstelling mogelijk, zelfs als de schijf lichte slijtage vertoont. Voor krachtsporters die echt van trainen houden, is een precieze gewichtsinstelling de meest intuïtieve en meetbare indicator van je trainingsniveau.
Kan hurken
Bankdrukken
Kan deadliften
Geplaatst op: 25 augustus 2025
